주짓수 #주짓수벨트 #그랄 #BJJ #BJJBELT 썸네일형 리스트형 주짓수의 벨트 체계 주짓수의 벨트 체계는 성인기준 총 5개로 나뉜다 순서는 아래와 같은데 보통 주 3회 수련을 기준으로 했을 때 다음 벨트로 넘어가기까지 약 2년의 시간이 걸린다 (이는 평균이고 개인차에 따라 더 빨라질 수 있다) 벨트 순서: 흰띠 - 파란띠 - 보라띠 - 갈띠 - 검은띠 (검은 띠 이후에 벨트 체계도 있지만 이는 너무나 먼 이야기니 다음에 또 한 번 다뤄보는 걸로..) 주짓수 벨트를 보면 띠 위에 검은색 천을 둘러놓았는데, 주짓수 체육관에서는 그 위에 흰색 테이프를 감는다. 이는 한국에서는 '그랄'이라고 불리는데 브라질에서는 '그라우' (Grau), 미국에서는 '스트라이프' (Stripe)라고도 불린다. 흰색 테이프는 대부분 일정 수련기간을 채우게 되면 한 줄씩 본인의 스승.. 더보기 이전 1 다음
